Wolfsbarsch / Branzino mit Senfsauce, Gemüse und Kapern - Viaggiator Goloso

Name: Wolfsbarsch / Branzino mit Senfsauce, Gemüse und Kapern - Viaggiator Goloso
SKU: 8000633052713

Artikelnummer: 8000633052713

8,59 €

Anzahl

Wolfsbarschfilet 36%, Gegrilltes Gemüse in variabler Menge 32,5% (Kartoffeln, Karotten), Senfsauce 29% [Sahne, Sonnenblumenöl, Wasser, Senf 9% (Wasser, Senfsamen 20%, Weinessig, Salz, Zucker, Gewürze, Säureregulator: Milchsäure), Brandy, Knoblauch, Salz, Kartoffelstärke, Rosmarin, Pfeffer], Kapern 2%, Petersilie.

Kann Spuren von Krebstieren, Weichtieren, Eiern, Sellerie und Sesamsamen enthalten.
Das Produkt kann vereinzelt Gräten enthalten.

Nährwertangaben	je 100g
Energie	538kj / 129kcal
Fett	8,5
davon gesättigte Fettsäuren	2,8
Kohlenhydrate	6,3
davon Zucker	2
Eiweiß	6,4
Salz	1,1

Vor dem Verzehr kochen.

Zubereitungsmethoden

Mikrowelle (7 Minuten): Entfernen Sie den Kartonschuber und stellen Sie die tiefgekühlte und ungeöffnete Verpackung direkt auf den Drehteller der Mikrowelle. Bei 800 Watt für 7 Minuten erhitzen. Nach dem Garen die Mikrowellentür öffnen und eine Minute warten, bis sich die Verpackung entleert.

Pfanne (7 Minuten): Die Verpackung öffnen und den Inhalt in eine beschichtete Pfanne geben, zusammen mit einem halben Glas Wasser. Bei mittlerer Hitze mit Deckel etwa 5 Minuten garen. Dann den Deckel entfernen, umrühren und weitere 2 Minuten kochen lassen. Vor dem Servieren den richtigen Gargrad überprüfen.

Umluftofen (25 Minuten): Den Rost in der Mitte des Ofens platzieren und auf 170°C vorheizen. Den Kartonschuber sowie die oberen und unteren Folien entfernen. Das Produkt direkt in der Schale für 25 Minuten backen.

ZUTATEN