In der Pfanne: Den noch gefrorenen Inhalt mit 3 Esslöffeln Öl in die Pfanne geben und bei niedriger Hitze mit Deckel etwa 9 Minuten lang garen, dabei gelegentlich umrühren. Wenn du die Gemüse lieber angebraten und knusprig magst, koche sie ohne Deckel.
In der Mikrowelle: Den noch gefrorenen Inhalt in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Bei 900 Watt 6 Minuten lang garen und zur Hälfte der Garzeit umrühren. Nach Belieben würzen.
GIAS S.R.L.-U!
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